紅豆時光

【出自大家健康雜誌】

行車時，與前面車子靠太近，駕駛通常會放慢速度、拉出距離，保護自己，也保障對方安危。而婚姻裡，夫妻如何拿捏彼此的親密距離，在維繫感情的甜蜜之際，也享受自由的歡愉？

熱戀時，情侶分分秒秒離不開彼此，即使分開幾個小時，每天也不忘一句「我愛你」、「我想你」的問候，既熱情又甜蜜。可是結婚後，衝動的熱情逐漸內斂，若有一方仍以戀愛的姿態要求婚姻，難免會產生「好黏」的問題。此時夫妻怎麼在同一個屋簷下，經營適合彼此的「空間」？

感情黏答答　好想有隱私

家恩和美黎結婚2年，婚前兩人交往一年半，常儷影雙雙，孟不離焦、焦不離孟。可是婚後，家恩逐漸覺得美黎太黏他，也不夠尊重他的隱私，會詢問行蹤，甚至三不五時查看手機。

另外，進入婚姻後，家恩開始認為「妳嫁給我，就是我的人，有權利要求妳必須照顧我、守候我」。而美黎則覺得，「我嫁給你，你要負責我一輩子的幸福，你的荷包、行蹤，包括感情都應歸我所管。」可以想見，當夫妻一方或雙方開始起了「控制」和「約束」的欲望，婚姻中劍拔弩張的情勢將有多大。

兩性專家吳娟瑜指出，再「小鳥依人」的老婆也有展翅高飛的渴望；再「細心呵護老婆」的老公，也需要自在獨處、喘氣的機會。所以，聰明有智慧的人，要懂得營造「婚姻自由度」，提升婚姻品質和增進雙方的情感。「有一點黏又不會太黏」一向是婚姻的精髓，也就是尊重雙方有各自需要的「想法」、「作風」、「物品」、「時間」、「空間」、「友誼」、「財務管理」、或「成長方式」等。

然而，婚姻自由度並非無條件的放棄溝通、不聞不問或各自任意行事。婚姻是整合兩人生命共同體的過程，透過孩子、親族、朋友、同事、客戶、鄰居等互動，「夫」和「妻」認識自己、也更瞭解對方。經過不斷努力調整，成長自己也造就對方。吳娟瑜認為，人們努力尋找合適的「另一半」，在彼此嵌合琢磨的過程，難免痛苦、抱怨、掉淚，也從當中逐步發現「親密又獨立」的祕訣，原來適度放對方自由，才能享有個人自由。