【大家健康 2010.07  文/吳宜亭】

 

想靠運動來減肥,心中卻出現許多疑問,

到底做哪一種運動消耗卡路里的效果最好?

什麼強度的運動最能預防復胖?

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【大家健康 2010.07 文/施沛琳、楊育浩】

 想瘦卻一直瘦不下來是許多人的困擾,

有慢性病體質的人該如何減重?

想減肥,又該如何提升消耗熱量的能力?

從今天開始,吃對食物、增加運動習慣,

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【大家健康 2010.07  文/吳宜亭】

 

想靠運動來減肥,心中卻出現許多疑問,

到底做哪一種運動消耗卡路里的效果最好?

什麼強度的運動最能預防復胖?

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【大家健康 2009.04 企劃/蔡睿縈 文/張慧心】

文綺晚上在辦公室加班,突然接到小五兒子導師的來電,「宥凱最近脾氣很差、
常和同學吵架,功課也不寫,似乎大人的離婚令他很受傷……」
文綺聽了很錯愕,乖巧內向的兒子怎會一夕變了樣,離婚的影響真有這麼深?


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【大家健康 2009.04 企劃/蔡睿縈 文/張慧心】

文綺晚上在辦公室加班,突然接到小五兒子導師的來電,「宥凱最近脾氣很差、
常和同學吵架,功課也不寫,似乎大人的離婚令他很受傷……」
文綺聽了很錯愕,乖巧內向的兒子怎會一夕變了樣,離婚的影響真有這麼深?


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【大家健康 2009.04  企劃/楊育浩  文/劉榮凱】

看著孩子天使般的睡容,純潔的心靈似乎不該染上絲毫塵埃,
可是眼見和另一半的關係將形同陌路,似乎難以再隱瞞婚變的事實。
怎麼說、怎麼做,對孩子的傷害才能降到最低?

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【大家健康 2008.08  文/施沛琳】

當繼親家庭漸漸興起,成為另類的家庭結構,
這群「親親小媽」也忐忑地捧著「後母經」,
在生育及教養之間,學著扮演稱職的母親……

 

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【大家健康 2009.04  企劃/楊育浩  文/劉榮凱】

看著孩子天使般的睡容,純潔的心靈似乎不該染上絲毫塵埃,
可是眼見和另一半的關係將形同陌路,似乎難以再隱瞞婚變的事實。
怎麼說、怎麼做,對孩子的傷害才能降到最低?

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【大家健康 2008.08  文/施沛琳】

當繼親家庭漸漸興起,成為另類的家庭結構,
這群「親親小媽」也忐忑地捧著「後母經」,
在生育及教養之間,學著扮演稱職的母親……

 

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    【大家健康 2008.07  文/劉榮凱】

年輕父母為了扛起甜蜜的負荷,努力在職場上衝刺,
這時,祖父母代為照顧孫子,
可是,當孩子稍長,父母把他帶回原生家庭,
若相處上不適應,該如何協助?


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