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【大家健康 2008.01 文/陳珮潔】

 有些人因寵物的陪伴,度過許多快樂時光,

卻也有些人因寵物過世,精神崩潰而難以振作,

但多數寵物的壽命比人類短,總需面臨離別, 

究竟飼養寵物時,可做好哪些心理準備,安然度過低潮?

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【大家健康 2008.01 文/陳珮潔】

 有些人因寵物的陪伴,度過許多快樂時光,

卻也有些人因寵物過世,精神崩潰而難以振作,

但多數寵物的壽命比人類短,總需面臨離別, 

究竟飼養寵物時,可做好哪些心理準備,安然度過低潮?

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【大家健康  2008.03 文/吳燕玲】

 台灣尼爾森公司去年底發布一項調查,結果顯示,

3/4的台灣民眾擔憂自己未來半年的經濟狀況,焦慮程度高居全球第一。

你也正因經濟危機或經商不順,感到焦慮不安嗎?

逃不了經濟壓力,怎麼避免身心失序?

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【大家健康  2008.03 文/吳燕玲】

 台灣尼爾森公司去年底發布一項調查,結果顯示,

3/4的台灣民眾擔憂自己未來半年的經濟狀況,焦慮程度高居全球第一。

你也正因經濟危機或經商不順,感到焦慮不安嗎?

逃不了經濟壓力,怎麼避免身心失序?

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【大家健康 2008.01文/張明華】

 喜歡過年嗎?

爸爸說:「經濟不景氣,年終獎金少,不知道紅包夠不夠發?」

媽媽說:「我最怕過年,要大掃除,還要準備一堆年菜。」

注意到沒?你的眼睛乾澀、肩頸酸痛、手臂酸麻、背脊泛疼……

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【大家健康 2008.01文/張明華】

 喜歡過年嗎?

爸爸說:「經濟不景氣,年終獎金少,不知道紅包夠不夠發?」

媽媽說:「我最怕過年,要大掃除,還要準備一堆年菜。」

注意到沒?你的眼睛乾澀、肩頸酸痛、手臂酸麻、背脊泛疼……

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【大家健康 2008.01 文/吳宜宣】

過年親友團聚,理所當然應溫馨歡樂,事實並不然,

聚會時,你可能被圍著問一堆不想回答的問題,

例如:年終獎金拿多少?為什麼還不結婚?怎麼不生小孩?

如何應對,能為今年的人際開好運?

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【大家健康 2008.01 文/吳宜宣】

過年親友團聚,理所當然應溫馨歡樂,事實並不然,

聚會時,你可能被圍著問一堆不想回答的問題,

例如:年終獎金拿多少?為什麼還不結婚?怎麼不生小孩?

如何應對,能為今年的人際開好運?

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【大家健康 2008.01 文/黃又怡】

藝人容祖兒、梁靜茹,之前拔掉智齒後,臉型似乎變小了,引起愛美的湘晴高度興趣,雖然四顆智齒沒長歪,也沒發炎現象,但想到臉能因此消瘦一點,她可是躍躍欲試,但拔智齒,真能讓臉變小嗎?

 

專家解析

振興醫院牙科主治醫生胡韻生表示,「拔智齒變小臉」的說法沒有任何科學根據,事實上,想改變臉形,打肉毒桿菌或矯正牙齒,效果比拔智齒快。

何況不是什麼智齒都能拔。她指出,智齒長在正常齒列中,也有咬合功能,如果做好清潔工作,確認智齒健康生長,當然可保留。此外,智齒的特殊地位還有大作用,比如:第二大臼齒被拔掉,則可取代其功能,或當第二大臼齒蛀牙時,就須智齒作為牙橋來做假牙,所以智齒並非全無功能

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藝人容祖兒、梁靜茹,之前拔掉智齒後,臉型似乎變小了,引起愛美的湘晴高度興趣,雖然四顆智齒沒長歪,也沒發炎現象,但想到臉能因此消瘦一點,她可是躍躍欲試,但拔智齒,真能讓臉變小嗎?

 

專家解析

振興醫院牙科主治醫生胡韻生表示,「拔智齒變小臉」的說法沒有任何科學根據,事實上,想改變臉形,打肉毒桿菌或矯正牙齒,效果比拔智齒快。

何況不是什麼智齒都能拔。她指出,智齒長在正常齒列中,也有咬合功能,如果做好清潔工作,確認智齒健康生長,當然可保留。此外,智齒的特殊地位還有大作用,比如:第二大臼齒被拔掉,則可取代其功能,或當第二大臼齒蛀牙時,就須智齒作為牙橋來做假牙,所以智齒並非全無功能

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【大家健康 2007.12文/施沛琳】

 「退休」,代表人生就此休息、停滯不前嗎?其實不然,

也許你能像蘇俊郎一樣,取得罕見的攀樹證照,到處做動植物研究,

或像家庭主婦徐羅蘭,因蛋糕意外拓展退休後的人際關係,

或向林麗華看齊,繼續回學校唸書、進修,開啟人生另一扇嶄新之門!

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 「退休」,代表人生就此休息、停滯不前嗎?其實不然,

也許你能像蘇俊郎一樣,取得罕見的攀樹證照,到處做動植物研究,

或像家庭主婦徐羅蘭,因蛋糕意外拓展退休後的人際關係,

或向林麗華看齊,繼續回學校唸書、進修,開啟人生另一扇嶄新之門!

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【大家健康 2007.12 文/吳宜宣】

 聖誕節即將到來,你家孩子正值青春期,卻有中廣身材,

像聖誕老人一樣,有著圓圓的肚子、胖胖的腰圍嗎?

小心胖嘟嘟的外表下,埋下「心血管疾病」的隱因!

 

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 聖誕節即將到來,你家孩子正值青春期,卻有中廣身材,

像聖誕老人一樣,有著圓圓的肚子、胖胖的腰圍嗎?

小心胖嘟嘟的外表下,埋下「心血管疾病」的隱因!

 

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【大家健康 2007.10 文/張慧心】

 多數人都忽略若經醫師確診為憂鬱症,

可向勞保局請領約64萬元,或最高175萬元的勞保殘廢給付,

以減輕因憂鬱不能工作的經濟負擔……

除了這些,你還忽略了哪些勞保保障的「憂鬱症」權益?

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 多數人都忽略若經醫師確診為憂鬱症,

可向勞保局請領約64萬元,或最高175萬元的勞保殘廢給付,

以減輕因憂鬱不能工作的經濟負擔……

除了這些,你還忽略了哪些勞保保障的「憂鬱症」權益?

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【大家健康 2007.11 文/施沛琳】

 沒有每天排便就是便祕嗎?便祕又該怎麼定義?聽聽醫師怎麼說。

書田診所大腸直腸肛門科主任醫師胡煒明說明,便祕是指「解便量少且乾、硬,通常一星期排便次數少於3次」者。便祕的人常因排便困難而腹部疼痛、脹氣、不舒服,進而行動懶散。

有些人不是天天大便,就認為自己便祕,事實上,只要排便規律,就不算便祕,例如:21次或12次都是正常現象,因人而異。且有些人的大便本來就比別人硬,幾乎每個人都會有短暫且不太嚴重的便祕。只要瞭解其原因、預防及治療方法,多數能迎刃而解。

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【大家健康 2007.10 文/葉雅馨(董氏基金會心理衛生組主任)】

 憂鬱症是什麼病?八成以上的大學生認為憂鬱症是精神病,答對了嗎?

 

精神疾病大略可分為精神病與精神官能症。

精神病僅是精神疾病中的一種,一般說來,精神病的障礙程度較精神疾病嚴重,通常會缺乏現實感、出現幻覺、妄想與非邏輯性思考,並影響患者處理日常生活事務的能力等症狀。例:精神分裂症、妄想症。

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傾聽是最即時的協助

【大家健康 2007.10 文/葉雅馨(董氏基金會心理衛生組主任)】

 24.1%、24.3%、25.7%…… 

當大學生憂鬱情緒嚴重,需尋求專業協助者比例逐年提升, 

家人、朋友、學輔中心,到底可以做些什麼?

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【大家健康 2007.10 文/葉雅馨(董氏基金會心理衛生組主任)】

 憂鬱症是什麼病?八成以上的大學生認為憂鬱症是精神病,答對了嗎?

 

精神疾病大略可分為精神病與精神官能症。

精神病僅是精神疾病中的一種,一般說來,精神病的障礙程度較精神疾病嚴重,通常會缺乏現實感、出現幻覺、妄想與非邏輯性思考,並影響患者處理日常生活事務的能力等症狀。例:精神分裂症、妄想症。

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